El cacao ceremonial es una herramienta poderosa para conectarte con energías sutiles y expandir tu conciencia.
Crea una sensación cálida en tu corazón. Te ayuda a sentirte más suave, presente y amoroso.
Cada planta medicinal tiene su espíritu. Lo que me encanta de la planta del cacao es que es un espíritu femenino el cual no domina, anula o interfiere en nuestros niveles de conciencia, mas bien sirve como puente facilitando sanación, creatividad, amor y expansión!
Aquí te comparto una guía para realizar una ceremonia de Cacao en casa!
Cómo preparar tu taza de Cacao Ceremonial?
Lo primero que tienes que hacer es prepárate, asegúrate de que tu mente y tu cuerpo están relajados y despejados de pensamientos dispersos y stress.
Permítete tiempo en silencio antes de comenzar a interactuar con el cacao para conectarte con tu respiración y con tu corazón una intención para la ceremonia.
Es poderoso establecer una intención de antemano y respaldarla durante la ceremonia de cacao.
¿Qué te gustaría cambiar, dejar ir, permitirte sentir más en tu vida?
Deja fluir tu creatividad y experimenta esta curación con todos tus sentidos.
Receta básica de Cacao Ceremonial
Cacao Ceremonial Crudo (50g para ceremonia o 25g para meditación ligera)
1 taza de agua
Una pizca de sal del Himalaya
Especias de tu elección Algunas de mis sugerencias son canela, cardamomo, jengibre en polvo, clavo, todas las especias, etc. Solo asegúrate de agregar una pizca y pruébalo a medida que avanzas.
Opcional:
1 cucharadita de azúcar de agave o coco
Calentar un vaso de agua en la cacerola. No lo hierva. Primero, agrega las especias, la pizca de sal y el azúcar/agave. A medida que agregas cada ingrediente, enfoca tu atención y tu presencia amorosa en el momento, conectándose con tu corazón y permitiéndole rendirte a este espacio sagrado.
Finalmente, agrega el cacao ceremonial y deja que se derrita hasta obtener una taza aterciopelada de cacao crudo.
Sírvelo en una taza y déjalo enfriar un poco, dejando que repose cerca del altar o espacio destinado a tu ceremonia.
Que hacer durante la ceremonia de cacao
Te invitamos a crear un espacio para ti donde no vas a ser interrumpido. Crear un altar con cristales o otros objetos o sencillamente prender una vela o quemar incienso
Estás invitado a sentarte a meditar mientras bebes cacao y cultivar la quietud para que puedas escuchar tu guía interior. El cacao empezará a hacer su efecto en 20 a 30 mins maximo. También puedes seguir tu intuición y utilizar las siguientes herramientas para ayudarte a conectarte con tu corazón.
-Yoga
– Baile o movimiento
– Diario
– Respiración
– Tantra y exploración corporal.
– Escanear su cuerpo y respirar en las áreas donde se siente entumecido o con dolor
Una vez que ya hayas terminado tu práctica o sientas que naturalmente se haya culminado la ceremonia de cacao, cierra el espacio energético que creastes dándole gracias a la Madre tierra y a la planta del Cacao. Lo más importante es disfrutar la ceremonia y honrar ese espacio para estar contigo mismo!
Vuelve aquí y coméntanos como te fue en tu ceremonia de cacao en casa!
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Mucho amor
